Notre
PLANNING
LUNDI
Renfo
08:30 - 09:15
WOD
09:30 - 10:30
Cross training
12:30 - 13:15
Fessses de fer
12:30 - 13:15
Haltérophilie
17:00 - 20:00
WOD
17:15 - 18:15
WOD
18:15 - 19:15
Fight
18:45 - 19:25
WOD
19:15 - 20:15
JEUDI
Renfo
08:30 - 09:15
WOD
09:30 - 10:30
WOD
12:30 - 13:15
Fesses de fer
12:30 - 13:15
Cross training
17:15 - 17:55
Streaching mobility
17:15 - 17:45
Fight
18:00-18:40
WOD
18:15 - 19:15
WOD
19:15 - 20:15
MARDI
Renfo
08:30 - 09:15
WOD
09:30 - 10:30
WOD
12:30 - 13:15
Force Athlétique
18:00 - 20:00
Workout Of the Day
17:15 - 18:15
Fesses de fer
17:30 - 18:00
Cross Training
18:15-18:55
Workout Of the Day
18:15 - 19:15
Bike
18:55 - 19:25
Workout Of the Day
19:25 - 20:25
VENDREDI
Pilates
08:30 - 09:15
WOD
10:30-11:30
Bike
12:30-13:00
Haltérophilie
17:00 - 20:00
Cross training
17:15 - 17:55
Core TRX
17:15 - 18:00
WOD
18:15 - 19:15
WOD
19:15 - 20:15
MERCREDI
Renfo
08:30 - 09:15
WOD
09:30 - 10:30
WOD
12:30 - 13:15
CrossFit Kids
14:00-15:00
CrossFit Teens
15:00-16:00
Haltérophilie
17:00 - 20:00
Pilates
17:15 - 18:00
WOD
18:15 - 19:15
WOD
19:15 - 20:15
SAMEDI
WOD TEAM
10:30 - 12:00
Haltérophilie
10:30-12:30
Foce Athlétique
10:30-12:30
